Inchaço na semana do casamento? Nunca!

É muito comum nós mulheres passarmos por períodos de maior retenção de líquido, faz parte do organismo. O fato é que já escutamos diversas noivas comentarem que na semana do casamento acontece a famosa “Lei de Murphy” e eis que surge o inchaço!

Pesquisamos sobre alguns alimentos com alto poder diurético para eliminar todo o líquido em excesso.

Os chás são os mais famosos quando o assunto é conservar essa propriedade. O chá de cavalinha e o chá de hibisco possuem poder diurético, sendo bem fáceis de fazer! Compre as duas ervas secas  ferva uma colher de sopa de cada para 500ml de água. Deixe o chá abafado por 10 minutos e coe.

cha-de-cavalinha2

Alimentos como salsão, abacaxi, hortelã e gengibre também ajudam a diminuir a retenção. A dica fica por conta de bater todos com água, um excelente suco!

download

Lembre-se! Nada de muito sódio, portanto elimine produtos industrializados, refrigerantes, enlatados.. E arrase no altar!

 

 




There are no comments

Add yours